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[리스티클] 칼로리 높은 추석 음식 12가지

[리스티클] 칼로리 높은 추석 음식 12가지

기사승인 2021. 09. 20. 00:00
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추석 연휴 때는 아무래도 많이 먹게 되는데요


기름지고 고칼로리가 대부분인 추석 명절 음식

칼로리 계산하고 먹어야겠죠?! 

<추석 음식 칼로리>
▲송편
깨송편 224kcal(100g, 4개)

콩송편 194kcal(100g, 4개)

밥 한 공기가 300kcal 정도인데, 
송편 몇 개만 먹어도 이미 밥 한 그릇 ‘뚝딱’

▲소고기뭇국 92kcal(250g, 한 대접)

▲소갈비찜  1인분 500~600kcal(작은 1토막 150kcal)

▲삼색나물  397kcal(100g, 1인분)
▲동그랑땡 40kcal(1개당) 

▲동태전  60kcal(1개당)

▲육전  60kcal(1개당)

▲꼬치전  75kcal(1개당)
▲소고기 산적  650kcal(200g)

▲유과   65kcal(1개당)

▲약과  172kcal(1개당)

▲식혜  250kcal(200mL, 1잔)


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